Cómo encontrar un grupo de hombres cerca de ti

Si esta noche buscaste "grupo de hombres cerca de mí", aquí tienes lo primero que debes saber: que los resultados sean escasos no significa que no exista nada. La mayoría de los grupos de hombres no tienen sitio web. Un grupo de seis hombres que lleva tres años reuniéndose en el garaje de alguien los jueves no aparece en Google. Los directorios que encontrarás más adelante son donde estos grupos realmente viven, y revisarlos todos toma unos veinte minutos.

Esta página va más a fondo que nuestra guía general para encontrar un grupo de hombres, que cubre el panorama completo de directorios en seis países. Esta es para el hombre que está listo para entrar a algún lugar y quiere saber qué esperar cuando lo haga.

Dónde buscar ahora mismo

Estos son los directorios y redes que vale la pena revisar, en orden de probabilidad de encontrar algo cerca de ti.

• ManKind Project (mkp.org): la red de grupos de hombres facilitados por pares más grande del mundo, operando en más de 20 países desde la década de 1980. Sus grupos semanales se llaman i-Groups. Son gratuitos o casi gratuitos y siguen un formato consistente que muchos hombres encuentran más efectivo de lo que esperaban. Aviso justo: el MKP es conocido sobre todo por su programa de formación de fin de semana, que algunos hombres encuentran transformador y otros demasiado intenso. Los grupos semanales son independientes de eso. Visita un i-Group antes de formarte una opinión en un sentido u otro. Encuentra grupos en mkp.org/mens-groups.
• EVRYMAN (evryman.com): una red más nueva, más casual y accesible que el MKP para hombres que encuentran el enfoque del MKP demasiado estructurado. EVRYMAN tiene grupos dirigidos por pares tanto presenciales como en línea, con una combinación de grupos comunitarios gratuitos y programas de pago. Encuentra grupos en evryman.com.
• Men's Sheds (mensshed.org y variaciones nacionales): talleres comunitarios donde los hombres construyen, reparan y hacen cosas juntos. La conversación ocurre sobre el banco de trabajo, lo que le viene mejor a muchos hombres que sentarse en un círculo. Aproximadamente 900 Sheds en Australia, 900 en el Reino Unido, 450 en Irlanda, más de 140 en Canadá y una red estadounidense más joven pero en crecimiento. Encuentra el localizador nacional de tu país en mensshed.org. Este es el punto de partida correcto si prefieres hacer algo con las manos antes que hablar directamente de tus sentimientos.
• Grupos de veteranos: si has servido en las fuerzas armadas, los Veterans of Foreign Wars, American Legion y Team Red White and Blue tienen grupos y eventos específicamente para veteranos. No son grupos de terapia. Son comunidad. Team RWB en particular tiene capítulos locales centrados en actividad física y conexión social. Encuentra un capítulo en teamrwb.org.
• YMCA local: más YMCAs están ofreciendo programas para hombres que hace cinco años, incluyendo grupos basados en ejercicio, debates sobre salud masculina y algunos grupos sociales. Generalmente no estará listado en el sitio web. Llama y pregunta.
• Meetup.com: busca "grupo de hombres" más tu ciudad. Ordena por actividad reciente, no por número de miembros. Un grupo de 12 hombres que se reunió el martes pasado vale más que un grupo de 400 miembros que no se ha reunido desde hace dos inviernos.
• Boletines de iglesias y ministerio de hombres: llama a la oficina de cualquier congregación cercana y pregunta si tienen un grupo de hombres y cuándo se reúnen. La mayoría da la bienvenida a hombres de fuera de la congregación. Dos llamadas telefónicas suelen ser suficientes para encontrar algo.

Qué esperar cuando llegas por primera vez

La mayoría de los grupos de hombres comienzan con alguna versión de un check-in: cada hombre dice una o dos frases sobre cómo está esa semana. No es una pregunta de terapia. Solo un pulso rápido. No tienes que decir nada profundo. "Ha sido una semana ocupada en el trabajo y me alegra estar aquí" es un check-in perfectamente válido.

Después del check-in generalmente hay un tema o pregunta que abre la conversación. En grupos estructurados se asigna con anticipación. En grupos más informales alguien trae algo en lo que ha estado pensando, o hay una pregunta rotativa. El trabajo del facilitador es asegurarse de que la conversación no se quede atascada en un solo hombre y que todos tengan la oportunidad de hablar. Un buen facilitador es invisible la mayor parte del tiempo.

La mayoría de las reuniones terminan con un breve cierre, otra ronda de frases de check-out, o a veces solo un apretón de manos. El tiempo antes y después de la reunión formal es a menudo donde se producen las conexiones reales. No te vayas en cuanto termine la reunión, al menos no las primeras veces.

Una cosa más: no tienes que estar pasando por algo difícil para pertenecer a un grupo de hombres. Muchos hombres llegan en un momento difícil, y muchos hombres llegan porque su vida está básicamente bien y quieren tener hombres a su alrededor para mantenerla así. Ambas son razones legítimas.

Opciones en línea si la geografía es el problema

Los grupos en línea funcionan mejor de lo que la mayoría de los hombres esperan. Tanto el ManKind Project como EVRYMAN tienen grupos en línea que usan los mismos formatos que sus reuniones presenciales. La principal diferencia es que pierdes el tiempo informal antes y después de la reunión, lo cual resulta importar más de lo que la mayoría de los hombres se dan cuenta una vez que llevan un tiempo en un grupo.

La comparación completa está en grupos en línea vs. presenciales. La versión corta: si en línea es tu única opción realista, vale la pena hacerlo. Es mejor que nada. Si tienes una opción presencial a distancia razonable, tómala.

Los grupos en línea tienen más sentido para hombres que viven en zonas rurales, viajan con frecuencia, tienen limitaciones físicas que dificultan la asistencia regular en persona, o simplemente están probando las aguas antes de comprometerse con algo presencial.